Stage musique et bien-être – Samedi 15 février 9h30

Programme :

-Détendre le corps et l’esprit avec des techniques de relaxation et méditation musicale

-Utiliser les pratiques respiratoires tirées du yoga et du chant pour trouver l’énergie juste du souffle

-Ressentir les bienfaits des vibrations musicales par l’écoute et des vibrations vocales grâce au chant collectif

Ouvrir l’imaginaire par des visualisations en musique

Communiquer, partager des émotions grâce aux jeux vocaux ou aux improvisations libres sur instruments intuitifs (bols tibétains, percussions, carillons…)

Prévoir tenue souple et tapis ou couverture pour pouvoir s’allonger.

public : tous musiciens ou non musiciens à partir de 15 ans

Informations et inscription : 

Propulsé par HelloAsso